Вопрос косметологу: как работает массаж для лица?

В некоторых книгах по дерматологии можно встретить мнение, что массаж для лица как и гимнастика, противопоказаны всем – мол, они вызывают морщины. Я встретилась с косметологом Таней Шалагиной, чтобы выяснить, чего в действительности стоит ожидать от разных техник массажа, какие проблемы они способны решить, кому нужны, а кому - противопоказаны.

О взвешенном подходе к выбору процедур по уходу за лицом и здоровом пофигизме

Если говорить глобально, то услуги косметолога не являются чем-то жизненно необходимым, это всего лишь вопрос желания. Даже когда клиенты спрашивают буквально «что мне надо?», я всегда говорю: «Вы и с морщинами будете жить счастливо, если у вас нормальное психическое состояние». Я не считаю походы к косметологу чем-то обязательным. Профессиональные процедуры - это вопрос желания, предпочтений, пользы, заботы о себе, любви к себе, но ни в коем случае не необходимости. Люди не умирают от неправильного прикуса или наличия морщин. Правда, если вы страдаете от излишней чувствительности или акне определенной степени, это может ухудшать качество жизни. Хотя и это все тоже очень индивидуально. Массаж будет полезен всем, но исключительно из мотивации заботы и любви к себе.

Жизнь не остановится, если не делать массажи. Но если мы хотим инвестировать в себя, в том числе, в свое психоэмоциональное состояние, что я считаю крайне важным для ухода за кожей, то посещение косметолога и спа-процедур — важно. К тому же я с осторожностью отношусь к инъекциям, потому что, во-первых, это больно. Это конкретный стресс, и эмоциональный в том числе. В условиях жизни в современном темпе массажи и уходы – отличный фундамент здоровья кожи» 

Об эффективности массажа

Как человек, который интересуется наукой, могу тебе сказать: заявлять что-то на сто процентов можно только после того, как проведены соответствующие исследования. На человеке такие исследования провести невозможно, потому что нет двух одинаковых людей, живущих в одинаковых условиях и имеющих идентичные организмы. На человека действует такое огромное количество абсолютно различных факторов, что тут можно только догадываться. С точки зрения логики, массаж должен способствовать здоровью. Но когда начинаются гормональные изменения, с которыми не сможет справится ни одна инъекция, когда наступает менопауза, состояние кожи ухудшается не смотря на все усилия.

О возможностях массажа в коррекции проблем с овалом лица

На четкость овала лица влияет множество факторов. Все начинается все с осанки. Если у вас есть проблема, нужно прежде всего посмотреть осанку, заняться шеей, обследовать челюстно-лицевой аппарат, а потом или параллельно с учетом определенных возрастных изменений подбирать массаж. Массаж может подкорректировать, снять отечность, приостановить опущение жировых пакетов, привести мышцы в тонус. Но если присутствует проблема среди ранее описанных факторов, они всегда будут влиять и результат от массажа будет менее выраженным. То есть, коррекция овала лица с помощью массажа имеет место быть, но первопричины проблемы нужно искать глубже. Если у вас все хорошо, но вам просто не нравится ваш овал, или вы взрослеете, массаж – это правильный ответ.

О том, безопасен ли массаж при акне  

Массаж дает улучшение микроциркуляции и трофики тканей. Если есть воспаление, например акне 2-й степени, гнойные высыпания, краснота, травмирована кожа, и мы по этой травме будем дополнительно работать руками, конечно же, это может обострить проблему. Массаж поднимает температуру, способствует притоку крови, а подъем температуры и приток крови – особенности воспаления. Поэтому массаж в таком случае сделает только хуже.

Но очень часто люди преждевременно диагностируют акне, принимая за болезнь легкие высыпания или застойные пятна в коже. Кстати, в таких случаях массаж наоборот показан, поскольку застойные пятна хорошо разгоняются улучшением микроциркуляции. Застойные пятна – это cкопления застоявшегося гемоглобина.

Кроме того, у массажа есть важное преимущество – это хороший антистресс. При акне легкой степени это наоборот полезно, так как кожа имеет прямую связь с мозгом. Клетки кожи и нервные клетки имеют одинаковое происхождение. Клетки кожи вырабатывают в том числе нейромедиаторы и гормоны, поэтому любой антистресс заметно улучшает состояние кожи. Поэтому массажи показаны всем, особенно в условиях, в которых живут современные женщины.

О возможностях массажа для профилактики и коррекции морщин

Морщины бывают разные. Массажи работают как в долгосрочной перспективе, как профилактика морщин, так и для коррекции — миорелаксантные массажи. Надо всегда помнить, что массаж — это улучшение трофики тканей, микроциркуляции, все процессы в коже происходят более гармонично, если ткань нормально питается. Это профилактика, о которой люди часто не задумываются, и вспоминают лишь тогда, когда уже нужна коррекция. Массажи – это также и коррекция определенных мелких недостатков.

Более того: в структуре кожи есть клетки Меркеля – рецепторы чувствительности. Они реагируют на различные нажимы и синтезируют эндорфины, гормоны счастья, а также иммуностимулирующие вещества, укрепляя тем самым иммунитет кожи и организма в целом.  Кожа – это барьер организма с окружающим миром, его защита. И когда у нее сильный иммунитет, она не будет болеть, на ней не будет акне, микровоспалений и морщин, которые могут возникнуть в их последствии.

О технике массажа Gym

Gym-массаж – это своего рода гимнастика для лица. Ее можно сравнить с фейсбилдингом, правда, очень условно. Она заключается в том, что мы приводим мышцы в тонус очень активными сильными движениями и таким образом разминаем разнообразные зажимы в мышцах. Грубо говоря, мы накачиваем их кровью. За счет этого есть моментальный эффект, кожа подтягивается. Мы работаем с трофикой тканей: проходимся по всем узлам сплетения маленьких мышц. Мы стимулируем их и заставляем туда идти кровь. Поэтому бывает немножко больно. По легенде, эту технику создали итальянские хирурги для подготовки, или как альтернативу пластике.

Это первая техника, действие которой я ощутила на себе. Когда я вышла после процедуры, не хотелось улыбаться, было ощущение, что кожу так подтянули и это ощущение не хотелось нарушить.

За счет того, что во время массажа мы очень много работаем с шеей, уходит отечность. К тому же выдавливающие движения – это лимфодренаж. Рекомендованный курс массажей 10 или 12 процедур раз в неделю.