Что полезного для кожи делает косметика с мелатонином?
Мелатонин – новый модный компонент в косметике. Актуальные исследования доказывают его пользу для здоровья кожи: он работает как антиоксидант, обладает антивозрастным действием, помогает коже эффективнее защищаться от солнечного излучения и предупреждает развитие меланомы.
Мелатонин известен прежде всего как «гормон сна» и является регулятором циркадных ритмов всех живых организмов. Потому скорее всего вы встречали его в составе БАДов для корректировки работы «биологических часов» – такие добавки рекомендуют принимать, например, при смене часовых поясов.
Как выяснилось, мелатонин работает и в косметике, потому что хорошо проникает в кожу и обладает рядом полезных свойств. В первую очередь, мелатонин – это антиоксидант, он помогает коже справится с повреждениями, которые наносит ей УФ-излучение. Он продлевает жизнь фибробластов (клеток, ответственных за процессы заживления кожи, образование коллагена и эластина – прим.ред.), снижает показатель гибели клеток, подавляет образование в них активных форм кислорода. Вот тут пишут, что мелатонин нейтрализует свободные радикалы эффективнее, чем витамин С.
Мелатонин также препятствует разрушению волокон коллагена (он отвечает за упругость кожи) и значительно снижает покраснение кожи при воздействии на нее солнечных лучей, пишут в книге Cosmeceuticals and Active Cosmetics. Там же отмечают, что мелатонин в составе эмульсий снижает трансэпидермальную потерю влаги.
Интересно, что для здоровья кожи мелатонин, используемый наружно, значительно эффективнее того, что принимают внутрь, пишут в этом исследовании. Так что не стоит ждать улучшения состояния кожи, если вы принимаете БАДы с мелатонином (их также не советуют назначать себе самостоятельно и принимать без контроля врача).
Пионером в использовании мелатонина в косметике был доктор Ховард Мурад, основатель и идеолог бренда Murad. Еще в 2009 году он выпустил сыворотку Sleep Reform. Спустя десять лет косметики с мелатонином все еще немного: рисерч в Google показывает не больше 5 продуктов.
Так, например, сыворотку с мелатонином недавно выпустил доктор Марко Ленс под своим брендом Zelens – Z Melatonin. Она нужна, чтобы восстанавливать кожу во время сна (исходя из знаний о влиянии циркадных ритмов на кожу, это имеет смысл). “Восстанавливать” значит ремонтировать защитный барьер и устранять последствия оксидативного стресса, полученного в дневное время. “Мелатонин известен уже много лет как молекула, участвующая в циркадных ритмах организма, – рассказывает Ленс тут. – Исследования показали, что он также является сильным антиоксидантом, а еще стимулирует выработку коллагена”.
Еще одна новинка – оттеночный солнцезащитный крем Dr Dennis Gross. Использовать мелатонин в санскринах логично, поскольку он помогает клеткам восстанавливаться после воздействия УФ-лучей. Кроме мелатонина и УФ-фильтров в этом креме есть витамин С – еще один антиоксидант, компонент, осветляющий кожу и повышающий ее упругость; а еще увлажняющие компоненты и ингредиенты, помогающие восстанавливать целостность защитного барьера.
Акцент на составы с мелатонином делает и аптечная испанская марка Isdin: у них есть сыворотка и ампулы для ночного ухода за кожей. Они обещают бороться с постакне и делать кожу эластичнее.