Химик-технолог Юлия Гагарина о защите от солнца, SPF-фильтрах и любимых санскринах
Защита кожи от солнца – тема важная и вечно актуальная. Разобраться с эффективностью и безопасностью УФ-фильтров, их новыми видами и правилами нанесения солнцезащитных средств нам помогла химик-технолог, разработчик косметики Organic Life и DeLav Юлия Гагарина.
Об опасности для здоровья химических SPF-фильтров
Ситуация с химическими UV как в том анекдоте: «В среднем по больнице температура 36,7. Но в частностях – есть отклонения». Так и с UV-фильтрами. Глобально в тех дозах, которые разрешены и применяются – все будут живы. Но от действия некоторых возможны побочные эффекты. Не всегда приятные. Причем я бы не говорила, что физические фильтры безопасней химических. Это огромная иллюзия!
О том, какой вид фильтров выбрать
Я за комбинированные формы. Причем по правилу: чем больше наименований фильтров в средстве, тем лучше оно по всем параметрам.
Важно выбирать не те фильтры, от которых не сгораешь. (сравнение действия лучей в табличке), а те, которые дают защиту комплексно, во всем спектре лучей. В том числе «в тихом и длинном UVAI-спектре» (длина волны свыше 370 нм). Приведу список тех UV-фильтров, которые могут «закрывать» это спектр лучей: Titanium Dioxide, Zinc Oxide, Diethylamino Hydroxybenzoyl Hexyl Benzoate (торговое название Uvinul A Plus), Methylene Bis-Benzotriazolyl Tetramethylbutylphenol (торговое название Tinosorb M), Terephthalylidine Dicamphor Sulfonic Acid (торговое название Mexoryl SX).
При выборе санблока я рекомендую учитывать следующие моменты. Первое: чем выше фактор защиты, тем большее количество разных УФ-фильтров должно входить в состав продукта — это нужно для достижения его гипоаллергенности. Второе: для детей до 3 лет предпочтительны только физические УФ-фильтры. И третье: при высокой чувствительности кожи нужно внимательно относиться к средствам с высокой дозировкой бутилметоксидибензоилметана (Avobenzone) и бензофенона-3 (Oxybenzone). Желательно, чтобы с ними были еще и физические фильтры + обязательно антиоксиданты.
О фильтрах, которых лучше избегать
В ходе одной дискуссии у меня родился ТОП-5 УФ-фильтров, с которыми я бы не стала работать (как технолог) и применять (как потребитель). Вот эти «изгои»: парааминобензойная кислота (PABA) и ее «родственники» (Ethylhexyl Dimethyl Para-Aminobenzoic Acid), бензофенон-3 (Benzophenone-3, Oxybenzone), бензофенон-4 (Benzophenone-4), бутилметоксидибензоилметан (Butyl Methoxydibenzoylmethane, Avobenzone, Parsol 1789 и др.), октокрилен (Оctocrylene).
Если говорить кратко, то эти фильтры морально устарели, и по ним имеется большой массив информации о том, что они небезопасны для здоровья. Теперь я расскажу о причинах своей нелюбви длинно и слегка «химично».
ТОП 3 САНСКРИНА ЮЛИИ ГАГАРИНОЙ. 1 – AUBREY ORGANICS NATURAL SUN SPF 30+ GREEN TEA (€ 16) СОДЕРЖИТ ZINC OXIDE - 12%, TITANIUM DIOXIDE-5,6%.
Парааминобензойная кислота — это широко распространенная в природе аминокислота, которая является производным бензойной кислоты. В 1943 г. PABA была запатентована как эффективный УФ-В фильтр, однако позже было установлено ее канцерогенное действие. На сегодняшний день этот фильтр разрешено использовать только в смываемых продуктах — например, в шампунях для защиты цвета волос.
Бензофенон (дифенилкетон, дифенилметанон, кумарин) — это органическое соединение, которое относится к классу ароматических. Оно способно поглощать и отражать УФ-излучение, обладает некоторыми свойствами консервантов и имеет специфический запах, напоминающий запах герани и розы.
Бензофенон-3 и 4 находятся в списке веществ с доказанным влиянием на эндокринную систему, хотя по людям данные еще только нарабатываются. Так, в рамках американской программы исследования влияния окружающей среды на рак молочной железы высокие концентрации бензофенона были отмечены в крови у девочек [1]. В этой программе всего было обследовано 1239 девочек в возрасте 6–8 лет, а через 7 лет их повторно осмотрели. В итоге отмечено, что бензофенон-3 замедлял развитие молочных желез, снижая число адипоцитов в них. К слову, в этом же исследовании «отметился» и триклозан — у него зафиксированы свойства агониста щитовидной железы.
ТОП 3 САНСКРИНА ЮЛИИ ГАГАРИНОЙ. 2 - MUSTELA BEBE SOLAIRE LAIT SPF50+ PEAUX SENSIBLES (€ 16). DIETHYLAMINO HYDROXYBENZOYL HEXYL BENZOATE ETHYLHEXYL TRIAZONE (UVINUL® A PLUS), PHENYLBENZIMIDAZOLE SULFONIC ACID, TITANIUM DIOXIDE, BIS-ETHYLHEXYLOXYPHENOL METHOXYPHENYL TRIAZINE (TINOSORB® S)
Вообще по бензофенону-3 есть много данных о его влиянии на морскую флору и фауну. Так, в 2016 г. на ХІІІ Международной конференции по коралловым рифам в Гонолулу ученые обсуждали проблему — появление стерильных кораллов. В туристических зонах Флориды и Виргинских островов, где отдыхающие активно используют солнцезащитные средства, в воде находятся огромные количества химических УФ-фильтров. Они токсичны для морской флоры и фауны, но особую опасность, как отмечается, представляет бензофенон-3. Благодаря его негативному влиянию, коралловые рифы теряют способность к размножению и быстро погибают. Перед учеными встала проблема ограничения токсичности этого вещества.
Бензофенон-3 также связывают с потерей маскулинности у самцов бойцовских рыбок (Betta splendens). В эксперименте 2016 г. рыбки в течение 28 сут. плавали в воде с повышенным содержанием бензофенона-3. Далее их анализировали на три фактора: как изменилась дальность заплывов; скорость и интенсивность «красования» перед зеркалом; количество зрелых спермиев.
Результат показал, что рыбки по-прежнему далеко плавали, но проявляли значительно меньше желания демонстрировать свои «бойцовские качества». Также у них достоверно снизилась способность к размножению — рыбки-мальчики стали более стерильными. Как видите, есть много фактов, которые говорят против бензофенона-3. А что с бензофеноном-4? Он является родственным соединением, поэтому его я также не рекомендую.
Бутилметоксидибензоилметан (Avobenzone, Parsol 1789, Milestab 1789, Eusolex 9020, Escalol 517, Neo Heliopan 357) — это белое или светло-желтое синтетическое соединение, используется как УФ-А поглотитель в солнцезащитных кремах. Бутилметоксидибензоилметан очень быстро теряет свою активность, поэтому «горе-защитник» сам нуждается в защитниках. Когда-то очень давно он был суперзвездой, которая первой стала защищать людей от ультрафиолета спектра А. Теперь же с оглядкой на то, что на него кожа часто реагирует дерматитами, я не вижу смысла вводить его в формулу. Единственный смысл, который все еще остается — он весьма дешев в производстве, а в остальном я вижу сплошные минусы.
ТОП 3 САНСКРИНА ЮЛИИ ГАГАРИНОЙ. 3 – ANTHYLLIS SUNSCREEN FOR CHILDREN SPF 50 (€ 20) СОДЕРЖИТ ZINC OXIDE, TITANIUM DIOXIDE, PONGAMOL.
Октокрилен – это старый и слабый фильтр, сам почти не защищает, но является «подносителем» для других фильтров. Кожа часто реагирует на него сильными дерматитами.
Отдельно хотелось бы сказать про чувствительность кожи. Увы, но с каждым годом растет процент людей, которые реагируют на солнцезащитные фильтры различными проявлениями фотодерматита. Также я встречала эксперимент 2013 г., в котором проводили тесты на чувствительность к отдельным аллергенам и готовым солнцезащитным продуктам на спине человека [2]. Наибольшая реакция кожи отмечена на средства «2-в-1» (октокрилен + бутилметоксидибензоилметан).
Об эффективности «натуральных фильтров», например, масла понгамии, которые вводят в состав солнцезащитных средств
В растительном масле понгамии содержится специфический компонент (понгамол, Pongamol), который защищает как UVA/UVB фильтр, захватывая при этом и UVAI-спектр. Плюс – он работает как антиоксидант. НО! Чтобы SPF фактор был каким-то более менее вменяемым, надо наносить на кожу чистое (!), стандартизированное по понгамолу (!!) масло толстым слоем. И тогда что-то около SPF 13. Естественно, что в формулах не всегда это соблюдается. Но мы действительно усиливаем физические и химические фильтры таким способом. Но надеется на то, что только маслом можно защищать кожу я бы не стала.
О наночастицах в составе продуктов с SPF
Они далеко не белые и пушистые, но и не совсем «фи». Здесь стоит вспомнить пример из смежной сферы. С 1898 по 1910 гг. героин продавался в аптеках как микстура от кашля (в том числе и для детей) и как безопасная замена морфия. Потом были открыты и преданы широкой огласке нежелательные побочные эффекты от его приема, и «лекарство» запретили. Производитель — уважаемая фармацевтическая компания — подчеркивала, что если бы пациенты не превышали дозировок и пользовались лекарством сугубо по предназначению, то все было бы хорошо. То есть мы опять же приходим к избитой истине: «Все — яд. И все — лекарство». И лучше с нанофильтрами, чем без них. Это для меня однозначно.
О новых UV-фильтрах – оксиде церия/диоксиде церия
С 2016 года некоторые его формы прошли проверку в ЕС как UV-фильтры. Уже накопилось достаточно материала для того, чтобы видеть потенциальную опасность этих соединений. Первое – это потенциальная токсичность в отношении дыхательных путей, потому распыляемые средства с ним, с моей точки зрения, лучше не использовать.
Второе – цитотоксичность (убивает клетки или нет). Убивает. В наноразмере очень даже. Но это качество присуще всем наночастицам (и титана, и цинка), потому ничего нового. Третье – прооксидантная активность. Это оборотная сторона медали антиоксидантных свойств. Зависит от дозы и формы стабилизации наночастиц церия. В целом для меня это не сильно страшно, потому что тот же витамин С в большой дозе становится прооксидантом. Так что тут снова справедлив факт, что все – яд и все –лекарство.
Литература
1. Wolff M.S., Teitelbaum S.L., McGovern K., Pinney S.M., Windham G.C., Galvez M., Pajak A., Rybak M., Calafat A.M., Kushi L.H., Biro F.M. Environmental phenols and pubertal development in girls. Breast cancer and environment research program. Environ Int 2015; 84: 174–180.
2. Macías E., González A.M., De Lamas C., Ponce V., Muñoz-Bellido F., Moreno E. Allergic contact dermatitis due to sensitisation to sunscreen in two infants. Allergol Immunopathol (Madr) 2013; 41(6): 419–420.
