Короткая инструкция по уходу за чувствительной кожей

От чувствительности кожи страдает половина всех людей на планете. Больше всего их в азиатских странах – чуть больше 68% (о статистике пишут в этом исследовании), чему виной – многоступенчатая система ухода за кожей. Жалобы на постоянные раздражение, покраснения, сухость и шелушения участились и среди европеек и американок, отчего сегмент средств для ухода за чувствительной кожей, а также натуральной косметики (если крем натуральный, значит он не вредный в отличие от «химических» формул – это расхожий стереотип, который становится причиной покупки nasty free косметики) постоянно растёт.

Причин у повышенной чувствительности кожи несколько: повреждённый защитный барьер кожи (возможно, вы слишком агрессивно моете и скрабите ее), нервные расстройства, частая смена ухода, большое количество используемой косметики, влияние загрязнений окружающей среды, УФ-повреждение. Что делать, если кожа постоянно раздражена? Свести уход к минимуму и подойти к его выбору ответственно. Вот несколько полезных рекомендаций и пошаговая схема ухода.

Как вы уже поняли, очищение должно быть мягким. Пенящиеся средства, скорее всего, вам не подойдут, поэтому обратите внимание на кремовые (молочко и очищающие кремы) и масляные продукты. Проверьте, есть ли в составе красители, ароматизаторы и эфирные масла – все это может спровоцировать раздражение кожи. Вот тут, например, приведен список ароматических веществ-аллергенов и он весьма велик. Команда исследователей, сотрудничающая с Полой Бегун, приводит вот такой список компонентов, которых лучше избегать, если у вас чувствительная кожа.

Не трите и не растягивайте кожу, избегайте очищающих щёток и спонжей, а также средств с абразивными частицами - любое трение может стать причиной раздражения и покраснения. Гидрофильные кремы и бальзамы (как, например, у Pixi x Caroline Hirons) обычно без труда смываются с водой, а если и оставляют плёнку, то вам это даже на руку - кожа будет меньше сохнуть. Молочко можно удалить с кожи с помощью мягких паффов: выбирайте самые мягкие и желательно из неотбеленного хлопка (микро-дозы отбеливателя, который использовали во время производства, тоже могут раздражать).

ОЧИЩАЮЩЕЕ МОЛОЧКО BIOLOGIQUE RECHERCHE VIP O2, СПРАШИВАЙТЕ В САЛОНАХ КРАСОТЫ; УВЛАЖНЯЮЩЕЕ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО С ЦЕРАМИДАМИ CERAVE HYDRATING CLEANSER, IHERB.COM, ОТ $4,77; ОЧИЩАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ И КРЕМ PIXI + CAROLINE HIRONS, CULTBEAUTY.CO.UK, 24 ФУНТА — ОЧИЩАЮЩЕЕ МОЛОЧКО BIOLOGIQUE RECHERCHE VIP O2, СПРАШИВАЙТЕ В САЛОНАХ КРАСОТЫ; УВЛАЖНЯЮЩЕЕ ОЧИЩАЮЩЕЕ СРЕДСТВО С ЦЕРАМИДАМИ CERAVE HYDRATING CLEANSER, *IHERB.COM, ОТ $4,77; ОЧИЩАЮЩИЙ БАЛЬЗАМ И КРЕМ PIXI + CAROLINE HIRONS,* *CULTBEAUTY.CO.UK, 24 ФУНТА*

Эксфоланты нужно выбирать с осторожностью: самые подходящие виды кислот для чувствительной кожи - миндальная и глюконолактон. Ещё лучше – бактериальные ферменты, такие как кератолайн или бациллус фермент.

Поскольку чувствительная кожа может негативно отреагировать на абсолютно любой компонент в уходе (единого списка веществ, которые вызывают реакцию в виде красноты, раздражения etc просто не существует), то увлажняющий уход, санблок, крем для век и другие специальные продукты тоже нужно выбирать внимательно. Первое: проверьте, чтобы в составе не было потенциальных раздражителей из списка выше.

УСПОКАИВАЮЩИЙ КРЕМ BIOLOGIQUE RECHERCHE VERTE ESPOIR, УВЛАЖНЯЮЩИЙ КРЕМ PHYSIOGEL, ЭССЕНЦИЯ С ГАЛАКТОМИЦЕТАМИ COSRX, УВЛАЖНЯЮЩАЯ СЫВОРОТКА PYUNKANG YUL, ПОДРОБНО О НЕЙ МЫ ПИСАЛИ ТУТ. ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ SISLEY SOIN VELOURS

Какие компоненты должны быть в косметике для реактивной кожи? Гиалуроновая кислота, пантенол, церамиды, витамин Е, витамин К (нужен для укрепления капилляров, хорош для кожи с куперозом), эктоин (компонент, выделенный из бактерий, живущих в экстремальных условиях), экстракт овса, лецитин, сквалан, галактомицеты. Продукты, которые нам нравятся, – на фото.