Гид по AHA-кислотам: как выбрать свою, если у вас чувствительная, нормальная, проблемная кожа

Альфа-гидроксикислоты – это группа веществ, которые используют, в основном, в отшелушивающей косметике. Их главная функция – разрушать связи между ороговевшими клетками и удалять их, обнажая более молодые клетки. В результате кожа становится более гладкой, выравнивается ее тон, рельеф, появляется сияние. AHA-кислоты умеют не только отшелушивать. Например, гликолевая стимулирует выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме, молочная – увлажняет и успокаивает, миндальная – деликатно осветляет кожу.  

Альфа-гидроксикислоты бывают натурального происхождения (они содержатся в молоке, некоторых фруктах и растениях), но для использования в косметике чаще всего берут кислоты, синтезируемые в лабораториях. Это абсолютно нормально, синтетические кислоты ничем не хуже тех, что получены из растений или молока.

В этот обзор попали самые популярные и хорошо изученные кислоты и не очень популярные, но интересные. Вот как они работают, чем отличаются и где их искать.

Гликолевая кислота

INSTYTUTUM GLOW TONER - 6% ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТЫ, 2% НИАЦИНАМИДА ПЛЮС УСПОКАИВАЮЩИЙ АЛЛАНТОИН И ЭКСТРАКТ РОМАШКИ - ПОЛУЧИЛСЯ ТОНИК, ПО ТЕКСТУРЕ ПОХОЖИЙ НА АЗИАТСКИЕ ЛОСЬОНЫ: ГУСТАЯ «ВОДА», КОТОРАЯ И ОТШЕЛУШИВАЕТ, И СМЯГЧАЕТ. «ПИЛИТ» НА СОВЕСТЬ, НО КОЖУ СУШЕ И ЧУВСТВИТЕЛЬНЕЕ НЕ ДЕЛАЕТ. ТЕМ НЕ МЕНЕЕ, ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ ИМ НЕ СТОИТ (КАК И ЛЮБЫМ ДРУГИМ СИЛЬНОДЕЙСТВУЮЩИМ СРЕДСТВОМ). SKINLIST.PRO – 623 ГРН/50 МЛ, 1870 ГРН/120 МЛ

BR P50 CORPS - ВЕРСИЯ Р50 ДЛЯ ТЕЛА СДЕЛАНА НА ОСНОВЕ ГЛИКОЛЕВОЙ КИСЛОТЫ, ПОЛУЧЕННОЙ ИЗ САХАРНОГО ТРОСТНИКА. ГАСИТ ВОСПАЛЕНИЯ БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО, РАБОТАЕТ, ЧТО НАЗЫВАЕТСЯ, С ПЕРВОГО РАЗА. С АКНЕ НА ТЕЛЕ РАСПРАВЛЯЕТСЯ В ДВА СЧЕТА. ЦЕНА – 2600 ГРН, СПРАШИВАЙТЕ В САЛОНАХ-ПАРТНЕРАХ BIOLOGIQUE RECHERCHE.

DRUNK ELEPHANT T.L.C FRAMBOOS GLYCOLIC NIGHT SERUM – ПИЛИНГ С МИКСОМ КИСЛОТ, КРОМЕ ГЛИКОЛЕВОЙ ТУТ ЕСТЬ МОЛОЧНАЯ, ВИННАЯ И ЛИМОННАЯ. ДОВОЛЬНА ДОРОГОЙ ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ АНАЛОГИЧНЫМИ ПРОДУКТАМИ. ВОТ ПОДРОБНЫЙ ОТЗЫВ НА НЕГО ИЗ РУБРИКИ «ТЕСТИРУЮТ ЧИТАТЕЛИ». CULTBEAUTY.CO.UK, 76 ФУНТОВ

Для кого: для плотной жирной кожей с воспалениями, пористой жирной кожей без воспалений, зрелой кожи. Нечувствительной кожи комбинированного и нормального типов. Возможна индивидуальная реакция (обострение и провоцирование высыпаний). Не подходит для чувствительной кожи.

Ограничения по использованию: нежелательно использовать в летнее время. Индивидуальная непереносимость.

Рекомендуемая концентрация: 1-12%

АНА-кислота с самым маленьким размером молекулы и низкой кислотностью: это означает, что она хорошо и глубоко проникает в кожу, и отшелушивает на совесть. Гликолевая кислота в косметике работает быстро и заметно, кожа сразу становится более гладкой, сияющей и свежей, улучшается цвет лица. Все это происходит благодаря тому, что гликолевая кислота ускоряет обновление клеток, что особенно важно после 40, когда цикл обновления существенно замедляется.

Гликолевую кислоту часто советуют использовать в антивозрастном уходе. Все из-за ее способности положительно влиять на выработку коллагена и гиалуроновой кислоты в дерме. Благодаря этому дерма становится плотнее, соответственно, морщины – и мелкие поверхностные, и более глубокие, – менее выраженными.

ЧИТАТЬ ЕЩЕ: Личный опыт с кислотами в уходе за кожей

Словом, гликолевая кислота – отличный эксфолиант, но есть нюансы. Самый главный: она может сделать кожу более чувствительной, поскольку истончает верхний слой кожи. Отсюда последствия в виде шелушения, покраснения, сухости. Повышается и чувствительность к солнцу – в летнее время гликолевую кислоту использовать нежелательно, особенно если у вас уже есть пигментация. Завершить курс использования косметики с гликолевой кислотой желательно за несколько недель до начала активного солнца (то есть того периода, когда УФ-индекс будет выше 4). В странах, где солнце активно круглый год, лучше выбирать альтернативные кислоты. Если у вас акне, для коррекции которого гликолевая кислота, в целом, хорошо подходит, тоже стоит соблюдать осторожность: из-за специфики действия кислоты, кожа может воспалиться сильнее, возможно обострение высыпаний. Часто случается, что проблемной коже «гликолька» не подходит вообще, хотя теория убеждает нас в обратном. Если вы заметили обострение, которое затянулось, не путайте его с «очищением» кожи, во время использования кислоты должна прослеживаться положительная динамика.

Молочная кислота 

SUNDAY RILEY GOOD GENES - ПИЛИНГ С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ И ОСВЕТЛЯЮЩИМИ КОМПОНЕНТАМИ. ДОВОЛЬНО МОЩНЫЙ - ПОЩИПЫВАЕТ, ЕСЛИ ЗЛОУПОТРЕБЛЯТЬ, МОЖЕТ ВЫЗВАТЬ ШЕЛУШЕНИЯ. ОЧЕНЬ ХОРОШ ОТ ПОСТАКНЕ, ПОСТЕПЕННО ДЕЛАЕТ ТОН КОЖИ РАВНОМЕРНЫМИ И ПРИДАЁТ СИЯНИЕ.

THE ORDINARY LACTIC ACID 5% - МЯГКАЯ СЫВОРОТКА С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ, ПОДОЙДЁТ ДЛЯ НОВИЧКОВ. МГНОВЕННОГО ЭФФЕКТА НЕ ДАЁТ, НО В ПЕРСПЕКТИВЕ РАБОТАЕТ - РАЗГЛАЖИВАЕТ, УВЛАЖНЯЕТ, ДЕЛИКАТНО ОСВЕТЛЯЕТ. CULTBEAUTY.CO.UK, 5,5 ФУНТОВ

ДИСКИ С МОЛОЧНОЙ КИСЛОТОЙ ELEMIS DYNAMIC RESURFACING PADS ПО МОЩНОСТИ ПОХОЖИ НА ПИЛИНГ THE ORDINARY, ТОЛЬКО ЭФФЕКТ ОТ ИХ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗАМЕТЕН СРАЗУ. ВОЗМОЖНО ПОТОМУ, ЧТО ДИСКИ РАБОТАЮТ И КАК МЕХАНИЧЕСКИЙ ЭКСФОЛИАНТ И ПОЛИРУЮТ КОЖУ.

Для кого: для всех типов кожи, включая сухую, чувствительную и поврежденную

Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость. Летом использовать только при условии адекватного использования солнцезащитных средств (SPF не ниже 30, рекомендуемое количество крема на лицо – половина чайной ложки).

Рекомендуемая концентрация: до 10% 

Молекула молочной кислоты больше, чем гликолевой, потому она не так глубоко проникает и в целом, действует мягче. Своим отшелушивающим, разглаживающим и выравнивающим тон и рельеф кожи действием она похожа на гликолевую, но раздражает гораздо меньше. Молочная кислота – не только эксфолиант, но и эффективный увлажнитель кожи, так как она входит в состав ее натурального увлажняющего фактора.

Несмотря на то, что молочную кислоту считают мягкой, она повышает фоточувствительность, потому использовать косметику с SPF по утрам нужно обязательно.

Миндальная кислота

WISHTREND MANDELIC ACID 5% SKIN PREP WATER – «ВОДИЧКА», В СОСТАВЕ КОТОРОЙ КРОМЕ МИНДАЛЬНОЙ КИСЛОТЫ ЕСТЬ ЦЕНТЕЛЛА, ПАНТЕНОЛ, БЕТА-ГЛЮКАН, ЧТО СВОДИТ К МИНИМУМУ ПОЯВЛЕНИЕ РАЗДРАЖЕНИЙ ДАЖЕ НА ОЧЕНЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖЕ. ЕСЛИ ОНА ПОВРЕЖДЕНА, МОЖЕТ ПОЩИПЫВАТЬ. УДОБНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ ДЛЯ ТЕЛА. IHERB.COM, 513 ГРН (-5% ДЛЯ НОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙ С КОДОМ PVC837).

THE ORDINARY MANDELIC ACID 10% + HA (PH3.5-3.7) – МЯГКИЙ МИНДАЛЬНЫЙ ПИЛИНГ, КОТОРЫЙ ОТШЕЛУШИВАЕТ КОЖУ, НЕ ВЫЗЫВАЯ РАЗДРАЖЕНИЯ, РЕГУЛИРУЕТ ВЫРАБОТКУ КОЖНОГО ЖИРА И ПОСТЕПЕННО ВЫРАВНИВАЕТ ТОН КОЖИ. В СОСТАВЕ ЕСТЬ ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА, ТАК ЧТО ПИЛИНГ ТАКЖЕ УВЛАЖНЯЕТ КОЖУ. ХОРОШ ДЛЯ НОВИЧКОВ.

MEDIK8 PORE MINIMIZING TONER – ТОНИК НА ОСНОВЕ МИНДАЛЬНОЙ И МОЛОЧНОЙ КИСЛОТ, ПОЛИГИДРОКСИКИСЛОТЫ, АЛЬФА-ЛИПОЕВОЙ КИСЛОТЫ С ЭКСТРАКТОМ КРАСНОГО КЛЕВЕРА. ЭТО КОМБО РЕГУЛИРУЕТ ВЫДЕЛЕНИЕ КОЖНОГО ЖИРА И ДЕЛАЕТ УСТЬЯ ПОР ЭЛАСТИЧНЫМИ – ТАК ОНИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ВЫГЛЯДЯТ АККУРАТНЕЕ. SKINLIST.PRO, 1568 ГРН

Для кого: для всех типов кожи, кроме сухой, чаще – для жирной и проблемной, для кожи с гиперпигментацией. 

Ограничения по использованию: можно использовать круглый год.

Рекомендуемая концентрация: до 10%

Размер молекулы миндальной кислоты еще больше, чем у молочной; действует она только в верхних слоях кожи. Раздражает тоже меньше всего, а еще не повышает чувствительность к солнцу. Миндальная кислота эффективно растворяет комедоны, борется с бактериями, вызывающими акне, подавляет выработку меланина. Это одна из самых безобидных кислот, с которой можно начинать пробовать косметику с AHA, если вы совсем новичок.

Яблочная и винная кислоты

KATE SOMERVILLE LIQUID EXFOLIKATE TRIPLE ACID EXFOIATING TREATMENT – МИКС ГЛИКОЛЕВОЙ, МОЛОЧНОЙ И ЯБЛОЧНОЙ КИСЛОТ. ПИЛИНГ ОПИСЫВАЮТ КАК «МЯГКИЙ», НО НА ДЕЛЕ ДЛЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ КОЖИ ОН ВРЯД ЛИ ПОДОЙДЕТ. ПРОБУЙТЕ ТОЛЬКО ЕСЛИ КОЖА РЕЗИСТЕНТНАЯ, ПЛОТНАЯ И ПОРИСТАЯ. SEPHORA.COM, $58

BIOLOGIQUE RECHERCHE P50 – КУЛЬТОВЫЙ КИСЛОТНЫЙ ЛОСЬОН, О КОТОРОМ УЖЕ СКАЗАНО И НАПИСАНО ОЧЕНЬ МНОГО, В СОСТАВЕ ИМЕЕТ ЯБЛОЧНУЮ КИСЛОТУ. СПИСОК КОМПОНЕНТОВ ЛОСЬОНА ДЛИННЫЙ, РАЗНЫХ КИСЛОТ В НЕМ МНОГО, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЯБЛОЧНАЯ – ВСПОМОГАТЕЛЬНАЯ. ВОТ ОБЗОР ВСЕХ ВИДОВ Р50, А ВОТ ИНСТРУКЦИЯ, КАК ЕГО ИСПОЛЬЗОВАТЬ.

FIRST AID BEAUTY SKIN LAB RESURFACING LIQUID 10% AHA – ПИЛИНГ С ГЛИКОЛЕВОЙ, МОЛОЧНОЙ, ЯБЛОЧНОЙ И ВИННОЙ КИСЛОТАМИ, ОТБЕЛИВАЮЩИМИ ЭКСТРАКТОМ ЛАКРИЧНИКА И ШЕЛКОВИЦЫ И КОМПОНЕНТАМИ, СМЯГЧАЮЩИМИ ДЕЙСТВИЕ КИСЛОТ И УСПОКАИВАЮЩИМИ КОЖУ – КОЛЛОИДНЫМ ОВСОМ, АЛЛАНТОИНОМ, АЛОЭ И ЦЕРАМИДАМИ. В СЛУЧАЕ С FIRST AID BEAUTY МЯГКОСТИ СОСТАВА МОЖНО ДОВЕРЯТЬ. FEELUNIQUE.COM, 44 ФУНТА

Для кого: все типы кожи

Ограничения по использованию: индивидуальная непереносимость

Самые мягкие, оттого в составах встречаются обычно в комбинации с другими AHA-кислотами. Яблочная кислота технически является бета-гидроксикислотой (к ним же относится салициловая), но из-за особенностей строения молекулы классифицируют ее как AHA. В составе ее обозначают как malic acid и используют для регулирования pH средства и в качестве мягкого эксфолианта. Кроме того, эта кислота увлажняет кожу. Мягкость и увлажняющие свойства – хорошее комбо, если ваша кожа чувствительная.

Винная кислота – это AHA с антиоксидантными свойствами. Изучена она не очень хорошо, и пишут, что вероятно, не очень стабильна. Помимо отшелушивающего действия у этой кислоты есть еще одно интересное свойство. В процессе распада она образует соединения тартрамиды, которые по своей химической структуре напоминают церамиды. Настолько ли они хороши для целостности рогового слоя кожи, как «оригинал» до конца неизвестно.